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平时蒸肉饼亦可用这个方法增加纤维摄取

年近歲晚,又到一家人歡聚一堂吃團年飯的時候。傳統團年飯大魚大肉,菜式豐富,令譚鳴食指大動,但又怕食滯兼變肥,營養師教路,只要於菜式內多加高纖食材,如蔬菜、藜麥、麥皮等,既可增加纖維吸收,又可減少吃肉,歡慶佳節之餘亦食得「有營」。

2020-01-22

该名市民认为港台「将反中乱港报纸的报道社评放在显著位置」

港台節目立場屢被市民質疑偏頗,再有市民不滿周日數名便衣警員在中環遭暴徒毆打至血流披面後,港台昨晨的新聞節目報道時卻「輕描淡寫」,質疑港台意圖利用謠言和誇張失實的報道,煽動市民仇警藉以操控輿論、挑撥仇恨;該市民昨去信港台投訴,並轉寄特首辦、商務及經濟發展局表達不滿。

2020-01-21

对于社民连称政府「政治审查」、「打压自由」云云

社民連在維園年宵花市的攤檔僅放了不足十盆花,大部分空間用作政治宣傳,包括擺放鼓吹暴亂的展板、派單張、放置貼有仇恨言論的所謂「連儂牆」、收集抹黑警察的簽名等。社民連主席吳文遠、常委梁國雄及東區區議員曾健成等,不時在場以揚聲器叫囂攻擊政府及警隊的言論。

2020-01-21

张建宗希望香港早日回复以往温暖与生机

張建宗表示,行政長官林鄭月娥凌晨出發到瑞士出席世界經濟論壇年會,會趁機向世界展示,香港仍然保留長期以來的優勢;亦會向世界介紹最新情況,顯示雖然香港面對7個月的不安,但會堅忍向前邁進,有信心、決心處理目前挑戰。

2020-01-21

民进党当局对于大陆市场存在着「爱说不出口

地理上,兩岸之間隔著一汪海峽經濟上,兩岸交流融合的過程中,攔著一個民進黨。但民進黨阻擋兩岸經濟交流融合的做法,比起段子裡用腳絆汽車的行為高明不了多少。

2020-01-21

对台工作系统要贯彻落实新时代党的建设总要求

國務委員王毅主持會議。中共中央台辦、國務院台辦主任劉結一作工作報告。中央黨政軍有關部門和各地有關負責同志出席會議。

2020-01-20

泛暴派团体的年花比其他档摊贵逾两至三倍

食環署昨晚向社民連發出警告信,表示經巡視發現,其攤位架起四塊與准售商品(即鮮花)及業務無關的展板,並安排人員講解,而社民連攤位的宣傳、推廣、陳列和展示的物品,均與准售商品及業務無關。警告信指出,社民連的做法違反《2020年年宵市場特許協議》第2附表第1條的規定,要求其於今日凌晨1時前停止,否則署方會終止與其之間的特許協議。不過社民連主席吳文遠揚言,不會理會食環署的警告信,亦不會自行拆走展板。

2020-01-20

泛暴派区议员昨日在中环再度掩护暴徒

泛暴派區議員昨日在中環再度掩護暴徒,阻撓警方執法。民主黨立法會議員兼元朗區議員鄺俊宇在現場向警察恐嚇稱「一定搵到你」,疑企圖把警察資料交給外國制裁。民主黨立法會議員兼中西區區議員許智峯用揚聲器,在近距離朝警察叫囂,疑企圖牽制警力、為暴徒行動提供時間和空間。

2020-01-20

图:陈智仁医生(左)与蒋子樑医生(右)表示方案成效显著

瑪麗醫院榮譽副顧問醫生蔣子樑稱,立體定位放射治療有別於傳統電療,透過影像導航,輻射線能精準地攻擊腫瘤,減低對鄰近正常組織的傷害;而且能採用較高的電療劑量,可更有效地殺死癌細胞,又可激活免疫系統主動辨識癌細胞並作出攻擊,使潛伏在正常肝組織內的癌細胞無所遁形,互相產生協同效應,達到雙重攻擊效能。

2020-01-20

惟及后发现讲题是「违纪教师投诉工作坊」

校方:有嚴謹公正既定內部程序因應坊間對「探討充分解僱理由委員會」的質疑,港大發言人昨日回覆指,校方處理大學成員人事事宜,一向有嚴謹公正的既定內部程序,港大正根據香港大學條例及相關規條跟進。

2020-01-15

」年逾60岁的黄女士可享两元乘车优惠

李力持:「登六」有獎真開心導演李力持表示,得悉特首推出紓困措施,自己雖然身在廣州,仍然感到非常欣喜,因普羅基層可以受惠。已經59歲的他,明年也可享兩元乘車優惠,「問心嗰句,大人大姐真係為兩蚊咩?不過依家基層水深火熱,始終都係好事,到時(明年)『登六』(60歲)有獎,真係好開心!」他表示,紓困措施本來是喜事、開心事,但後來在網上社交平台發帖後,一批亂港分子又肆意攻擊抹黑,留下令人難堪的話。「當所有嘢都政治化,係非常討厭!」李導演憤怒說。

2020-01-15

教师在私人空间展现的品德和价值观亦为其专业操守的一部分

楊潤雄回應稱,教育局接獲投訴個案,當中大部分是教師在社交媒體上發布不恰當信息,例如仇恨、詛咒及鼓吹暴力;以極度不雅的說話或粗言穢語侮辱他人等。

2020-01-09

海洋公园去年接纳游客仅五百七十万人次

佔了香港遊客來源大半壁江山的內地客,對香港更是退避三舍。內地客感覺有些香港人對他們不友好,甚至可能因為講普通話或自認「中國人」身份而被「私了」,誰願意貼錢買難受、「樂極生悲」呢?

2020-01-09

案发后西九龙总区重案组探员翻看大量「天眼」片段

圖:警方在其中一名疑犯寓所搜出大批汽油彈、氣槍、軍刀及胡椒噴霧等物品

2020-01-09

近年来松山天后行宫开展了20馀次两岸妈祖文化交流活动

圖:28日,海峽兩岸(漳州)設計創意中心正式啟用/網絡圖片

2019-12-29

报道:香港律师会会长彭韵僖今日(今天)表示

彭韻僖指,修例風波持續半年,多區都發生示威衝突,她認為香港是法治地方,法治基本概念是守法,由原始時代進化到文明社會,需要學習放棄「打贏就話事」的叢林法則,改為奉公守法。彭韻僖引用哲學家伏爾泰名言:「任何人因不同意見逼害他人如同惡魔無異」。她批評現時社會欠缺包容氣量,偏激言論將社會推向極端,今次修例風波已經與「和而不同」原則愈來愈遠,反而出位的言論比理性中肯的意見更容易「搶Like」。

2019-12-28

于本月16日至25日先后拘捕五名涉案男疑犯

被捕五名中國籍男子,年齡介乎19至33歲,其中兩人為地盤工人、一人是貨車司機、一人報稱商人,另一人是地產經紀。警方昨日押解其中一名被捕疑犯返回沙田碩門邨喜碩樓寓所內,起回一隻被盜去的勞力士手表,價值約24萬港元。

2019-12-27

本地所有教育机构都要对「一国」有所了解

沒有根 到哪裏都是浮萍因此,何校長經常諄諄善誘,教導學生要了解自己的根,知道自己栽種在哪裏,泥土有多深。他說,持續六個月的社會動盪中,屢見有學生做出不合常規的事情,甚至有人舉着美國旗遊行,反映出香港人的視野不夠開闊,對美國一知半解,對自己國家了無認識。「沒有民族的根,人去到哪裏都是浮萍!」何校長嘆說,他希望學生深入了解自己的文化,深入了解國情。

2019-12-20

记者苑向芹、唐川报道:学校阅读材料又现美化学生暴力内容

圖:網傳美化暴徒的中三英文閱讀題《From weekday pupils to weekend warriors》

2019-12-19

她又认为澳门近年来民生得到很大改善

育有四個子女的凌小姐表示,自從2013年已有家人搬入石排灣社屋,自己一家六口近期亦住進這裡的三房一廳,空間很大。她提到近日澳門慶祝回歸20周年的氣氛很濃烈,有煙花會展、燈光節等各種活動,十分精彩。她又認為澳門近年來民生得到很大改善,例如長者服務及政府支持居民持續進修等。

2019-12-19